8月は親子でご参加いただける「親子でピラティス」をイベント開催します(^^)
楽しくピラティスを体験してみませんか?
お母様、お父様どちらかお一人とお子様お一人がペアとなってのレッスンとなります。
イベント終了後にはご参加特典もご用意しております!
開催日 大阪店 8月19日(月)13時15分~14時 京都店 8月14日(水)12時~12時45分
参加費 1,000円(ネットご予約事前決済)
参加特典:お母さま・お父さまがイベント当日にグループレッスンの月謝プランへご入会していただいた場合
⇒入会金無料
⇒さらにお子様と一緒に行えるパーソナルチケット1回分プレゼント
イベントレッスン内容
骨を知ろう【腰骨、背骨の位置】
背骨をうごかしてみよう【頸椎、胸椎、腰椎、仙椎、屈曲、伸展、側屈】
ピラティスをしてみよう【ショルダーブリッジ、ハーフロールダウン、スイミング】
マシンピラティスをしてみよう【キャデラック:プッシュスルーロールアップ、スワン、シルクサスペンション:仰向けプランク、スワン、プランク】
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