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大阪淀屋橋北浜・京都烏丸御池四条三条ピラティス

最新
最高峰マシン完備

​キャデラック リフォーマー サスペンション

全て揃ったピラティス専門スタジオ

ピラティスインストラクター養成スクールが母体の本格派スタジオ
ピラティス ボディワーク スタジオ 四条烏丸店
​阪急烏丸駅・地下鉄四条駅より徒歩5分
地下鉄烏丸御池より徒歩5分

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リフォーマーのピラティスクラス

まずは体験!!!

カップル・男性もOK

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Concept

Pilates Bodywork Studio

フープとダンサー

​しなやかで強い バランスのとれた体づくり

理想的な体とは。「バランス」がとれていること。

バランスが崩れた体は痛みがおこりやすく美しい体でもなくなっていきます。

強いだけ。柔らかいだけ。そんなバランスの崩れた体になってはいけません。

Pilates Bodywork Studioでは基礎から体づくりを学んでいただいています。

ピラティスがただの流行りものではなく素晴らしいエクササイズであること。

他のトレーニングとはちがうということ。

解剖学を学んだ本当のピラティストレーナーのもとでピラティスを行えば

本当の効果が見えてきます。

お客様自身が筋肉の動きや関節の動きを学び感じていただけるようになること。

Pilates Bodywork Studioではそういった「本当のピラティス」を行っています。

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Lesson

Pilates Bodywork Studio

ピラティス最大マシンをグループでできる画期的なスタジオ

Cadillac

ピラティス最大のマシン「キャデラック」はパーソナルトレーニングで主に使用するマシンです。大型で台数をあまり入れられないためグループレッスンを行っているところはほぼありません。ただキャデラックは座面が動かないためリフォーマーより比較的安全(一部を除き)であり、ピラティス初心者やシニアの方にもやりやすいマシンとなります。Pilates Bodywork Studioではこのキャデラックを使ったグループレッスンで皆様にピラティスの良さを実感していただきたいとおもっています。

​様々なリフォーマーレッスンで楽しく続けられる

Reformer

最近では少しずつ増えてきたリフォーマーのグループレッスン。ピラティスボディワークスタジオでは様々なレベルの他、柔軟性向上に特化したクラスや、ダイエットに効果的な有酸素をミックスしたクラスもご用意しています。

​世界のピラティス系エクササイズを導入

Suspension
Burn Agility
​Foot Care

ハンモックとハンドルを使った空中系エクササイズ「シルクサスペンション」や、専用の靴を履いて行う「マスターストレッチ」、トランポリン等様々な特別クラスも開催しています。