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本場NYスタイルと日本人にあうピラティスが学べる国際派スクール

さぁ
体と心を支える
​プロを目指そう

ピラティスマットを持つ女性

信頼されるパーソナルトレーナーを目指す

Pilates Bodywork Japan

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Pilates Bodywork Japan

Pilates Class on Reformers

一つのエクササイズをしっかり時間をかけて学ぶカリキュラム

PBJではパーソナルレッスンで通用するトレーナーを育てるため、エクササイズの数ではなく、「質」にこだわり、時間をかけてエクササイズ一つ一つを検証していくような内容になっています。未経験の方でも一つ一つしっかり理解でき、経験者の方にはエクササイズををもっと深く探求することができるのが魅力です。

最良の効果を生むピラティスレッスンを提供する

効果が高いといわれてるピラティスであっても自己流であれば思ったような効果は得られません。クライアントにしっかり理解して動いて頂けるような理想的なキューイングを学びます。

​1コースが短時間で安価

気軽に始められるようにコースを短時間に分けて設定しています。

テストがないので気軽に始められる

コース終了後に資格取得なり認定書をお渡しします。

オンラインでコース参加できる

外出が難しい時期等は自宅から参加できる「オンライン」をお選び頂けます。

​小さなお子さんがいらっしゃる、介護をしているなどの方でもオンラインなら家を空けずに学習できます。

​各マシン資格からスタートも可能

他団体の解剖学+MATコースを受講済み、または医療関係の資格などをお持ち、解剖学は自分で学習したなどある程度の筋肉の知識があれば各マシンコースからスタートすることも可能です。お気軽にご相談ください。

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マット

​MAT

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​ラダーバレル
スパインコレクター
​アークバレル

Barrel

胸腔

Anatomy

解剖学

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Reformer

​リフォーマー

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Cadillac

キャデラック

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Chair

​チェア

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