PBJ Education Program

Comprehensive Pilates Teacher Training

Move Better. Teach Better. Live Better.

​

PBJ（Pilates Bodywork Japan）は、解剖学・運動学・クラシカルピラティスをベースに、現場で活躍できる Pilates Teacher の育成を目的とした教育プログラムです。

単なる資格取得ではなく、

「身体を理解する力」
「動きを分析する力」
「伝える力」

を身につけ、一人ひとりに寄り添えるインストラクターを育成します。

​​

​

​

​

Why PBJ?

​

✓ PMA加盟団体

✓ Anatomyから学べる

✓ 7種類の全マシン資格

​

​​

​

​

​

​

Foundation Program

​

Anatomy & Body Science

すべての学びの土台となるコース。

• Functional Anatomy

• Biomechanics

• Postural Assessment

• Breathing Mechanics

• Core Stability

• Movement Analysis

身体を構造と機能の両面から理解し、根拠ある指導につなげます。

​

​

Mat Pilates

Pilatesの原点を学ぶプログラム。

• Pilates Principles

• Fundamental to Advanced Exercises

• Cueing Skills

• Lesson Design

• Client Modification

すべてのマシンワークにつながる基礎を習得します。

​

​

Equipment Program

​

Reformer Certification

最も実践機会の多いマシン資格。

• Beginner to Advanced Repertoire

• Spring Settings

• Programming

• Group Instruction

• Private Session Design

様々なクライアントに対応できる指導力を養います。

​​

​

Cadillac Certification

PBJの代表的プログラム。

• Tower Work

• Spring Resistance Training

• Assisted Movement

• Mobility & Stability

• Cadillac Group Class Method

国内では数少ないCadillac Group Trainingまで学ぶことができます。

​​

​

Chair Certification

• Strength & Balance

• Athletic Conditioning

• Functional Movement

• Senior Fitness

コンパクトながら非常に高い指導力を身につけられるマシンです。

​​

​

Arc Barrel & Spine Corrector

• Spinal Mobility

• Thoracic Extension

• Postural Restoration

• Movement Awareness

姿勢改善や身体感覚向上に活用できる専門プログラムです。

​​

​

Ladder Barrel

• Flexion

• Extension

• Lateral Flexion

• Rotation

• Advanced Core Control

より高度なムーブメント指導を学びます。

​

​

​

Advanced Education

各資格取得後は Advanced Program に進むことができます。

• Advanced Repertoire

• Special Population Programming

• Movement Correction

• Teacher Development

• Practical Teaching Skills

より専門性の高い指導者を目指します。

​

​

​

Specialty Program

​

特定の対象者に向けた専門コース。

• Senior Pilates

• Men's Pilates

• Prenatal Pilates

• Menopause Wellness Pilates

​

​

ライフステージに応じた安全で効果的な指導方法を学びます。

Pilates Business Academy

ピラティスを仕事にし、長く続けるための実践コース。

​

• Studio Management

• Marketing Strategy

• Branding

• Membership Design

• Team Development

• Business Planning

「自分らしいスタジオをつくる」をテーマに学びます。

​

​

Continuing Education

資格取得後も学び続けられる環境を提供しています。

• Workshops

• Update Seminars

• Practice Sessions

• Teacher Community

• Career Support

Learning Never Stops.