​Pilates Bodywork Studio

ピラティスボディワークスタジオ京都四条烏丸店では1月から空中エクササイズ「シルクサスペンション」がスタートしました。 不安定な中体を安定させて行う超体幹トレーニング。 エアリアルヨガ、エアリアルティシュ、エアリアルフープなどの空中系に比べて三半規管が敏感な方も比較的酔いにく...

ピラティスボディワークスタジオではマシンピラティスを基礎からしっかり学べるがモットーです。 グループレッスンでもプライベートレッスンのような一人一人への気配りができるようトレーナー一同心がけておりますのでピラティスが初めての方、運動自体久しぶりの方でもご安心ください😊当ス...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「リフォーマー」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...