大人から始める、マシンピラティス 「運動が苦手だけど大丈夫？」「身体が硬くてもできる？」「マシンピラティスは初めてで少し不安…」 そんな方に向けて、Pilates Bodywork Studioでは**「大人の特別体験会」**を開催しています。 運動経験の少ない方や、久しぶりに身体を動かす方にも安心してご参加いただける特別な体験レッスンです。 年齢や運動経験にとらわれず、これからの身体のために。無理なく身体を動かすところから始めてみませんか？ Cadillac & Reformerを体験 Pilates Bodywork Studioでは、リフォーマーだけでなく、**キャデラック（Cadillac）**を取り入れたマシンピラティスを行っています。 マシンのスプリングによるサポートを利用しながら身体を動かすため、運動に自信のない方や身体が硬い方にも取り組みやすいのが特徴です。 体験会では基本的なエクササイズを中心に、動き方を確認しながらゆっくり進めていきます。 「できる・できない」を競うレッスンではありません。ご自身のペースで、マシンピラティスの心

名古屋スタジオ2026年後期全マシン養成コースお申込受付中。 ご興味のある方は養成公式LINE・メールよりお問合せお待ちしております。 コース卒業後は系列スタジオ「Pilates Bodywork Studio」大阪店、京都店、名古屋店、東京店でのインターン制度もご用意しています。コース終了後のテストはありません（ご自身での見極めの為に合否のないテストはご用意しています）のでお忙しい他団体の方や初心者の方もお気軽にご参加いただけます。 まとめ同時割：2科目取得10％・3科目取得15%・4科目取得20％OFF ※割引は最大20％OFFまで 特典 ①セミナー３回無料 ②レッスン参加チケット10回付与 ●解剖学初中級（5H） ￥55,000・・・9/ 6・9(水)13:00～15:30（必須科目） ※他団体で既に資格取得されている方は免除となります 　 〇マット初中級（12H）￥143,000・・・ 9/16・30・10/7(水)13:00～17:00 〇リフォーマー初中級（14H）￥165,000・・・10/14・21・28・11/4 (水) 13:

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「キャデラック」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 PBJでは卒業生の方の活躍支援をに力を入れています。 養成コース終了後は・・...

ピラティスは運動が苦手な方でも始めやすく続けやすいのが特徴です。 姿勢改善やしなやかな体作りにとても効果的なマシンピラティスですが 知識のあるピラティストレーナーからしっかりと基礎を学ばないと意味がありません。 またグループレッスンでの使用は危険な部分も多いので...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「キャデラック」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 PBJでは卒業生の方の活躍支援をに力を入れています。 養成コース終了後は・・...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「キャデラック」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...