大人から始める、マシンピラティス 「運動が苦手だけど大丈夫？」「身体が硬くてもできる？」「マシンピラティスは初めてで少し不安…」 そんな方に向けて、Pilates Bodywork Studioでは**「大人の特別体験会」**を開催しています。 運動経験の少ない方や、久しぶりに身体を動かす方にも安心してご参加いただける特別な体験レッスンです。 年齢や運動経験にとらわれず、これからの身体のために。無理なく身体を動かすところから始めてみませんか？ Cadillac & Reformerを体験 Pilates Bodywork Studioでは、リフォーマーだけでなく、**キャデラック（Cadillac）**を取り入れたマシンピラティスを行っています。 マシンのスプリングによるサポートを利用しながら身体を動かすため、運動に自信のない方や身体が硬い方にも取り組みやすいのが特徴です。 体験会では基本的なエクササイズを中心に、動き方を確認しながらゆっくり進めていきます。 「できる・できない」を競うレッスンではありません。ご自身のペースで、マシンピラティスの心

申込終了しました 2026年GWに解剖学、リフォーマー初中級コースの開講が決定しました。 お問い合わせ、お申込は公式ラインから受付しております。 ◇ＰＢＪリフォーマー初中級コース 14時間　165,000円（税込） ５月２日（土）13時～20時 ５月３日（日）13時～20時 ◇ＰＢＪ解剖学初中級コース ５時間　55,000円（税込） ５月１日（金）14時～19時 ※ピラティス未経験の方、解剖学を学んでいない方は別途下記解剖学コース取得が必須となります。他団体卒業の方は必要ありません。

8月は親子でご参加いただける「親子でピラティス」をイベント開催します(^^) 楽しくピラティスを体験してみませんか？ お母様、お父様どちらかお一人とお子様お一人がペアとなってのレッスンとなります。 イベント終了後にはご参加特典もご用意しております！ 開催日　大阪店...